منتديات سيريا إكس بي | Syria Xp
عزيزي الزائر/الزائرة

مرحّباً بك في منتديات سيريا اكس بي

نأمل منك التسجيل ومشاركتنا ابداعاتك

شرح كيفيّة التّسجيل في هذا المنتدى...

لأي تسائل حول برامج المنتدى وخصوصاً الميغ33

قم بأضافتي على هذا النك > hosinking2009

يمكنك في اي وقت تحميل احدث النسخ لجوالك من موقعا الخاص بالجوال
www.xp44.tk
منتديات سيريا إكس بي | Syria Xp
عزيزي الزائر/الزائرة

مرحّباً بك في منتديات سيريا اكس بي

نأمل منك التسجيل ومشاركتنا ابداعاتك

شرح كيفيّة التّسجيل في هذا المنتدى...

لأي تسائل حول برامج المنتدى وخصوصاً الميغ33

قم بأضافتي على هذا النك > hosinking2009

يمكنك في اي وقت تحميل احدث النسخ لجوالك من موقعا الخاص بالجوال
www.xp44.tk
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بأمكانكم دخول المنتدى من الرابط المختصر التالي www.syriaxp.tk
 
هام جداً: لمن يواجه مشكلة في باسوورد فك الضغط تفضل بالدخول

أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها 364988687 عروض ميغ33: الوان موف, نكات سورية جاهزة تدخل رومات , جيوش موبايل , بوتات, بأرخص الأسعار...ادخل لمزيد من التفاصيل أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها 364988687


شاطر
 

 أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mansouri90


أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها Get-9-10

معلوماتاضافية
انا من : عمان
الجنس : ذكر
عدد المواضيع : 33
عدد المساهمات : 69

أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها   أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها Icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2013 12:26 pm

أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها Dust-allergy


يظن الكثيرون أن حساسية الأنف تكون ضد الأتربة الكثيرة التي نراها بالعين، ولكن هل تعلم أن وبر القماش الذي لا تراه عيناك، قد يكون سبباً، والأريكة التي تظن أنها نظيفة، قد تكون مليئة ببحر من الأتربة قياساً لشعيرات أنفك، لهذا ينصح دوماً بتوخي الحذر، كما ينصح باتباع هذه الإرشادات:

1. تجنب زيارة الأماكن المليئة بالأتربة حاول تجنب التعرض للأتربة بأكبر قدر ممكن، فعلى سبيل المثال تجنب الاقتراب من الأرفف وأسفل الأثاث والكبائن القديمة والخزانات التي لم تفتح منذ فترة طويلة. واحرص دائماً على وجود تهوية جيدة للأماكن التي تتواجد بها.

2. تخلص من السجادات الأرضية فهي تعد بمثابة بيئة جيدة لتكوم الأتربة وتكونها في حالة عدم الاهتمام بتنظيفها بالمكنسة الكهربائية يومياً، وفي حالة عدم قدرتك على فعل ذلك، فإنه ينصح بالتخلص منها، فبدونها لن يتكوم هذا الكم الهائل من الأتربة داخل المنزل.

3. تجنب استخدام الستائر الكثيفة فهي تعد كذلك بيئة مناسبة لاجتذاب الأتربة والتقاطها، ولهذا ينصح باستخدامات الستائر الخفيفة والتي لا تستخدم الأقمشة الكثيفة كالقطيفة والجوخ، أما في حالة رغبتك في الإبقاء عليها فينصح بتنظيفها دورياً.

4. اهتم بتنظيف أركان المنزل يجب الاهتمام بتنظيف أركان المنزل خاصة الأماكن التي تجتمع فيها الأتربة كالأرفف والستائر وأسفل الأثاث، وينصح عند التنظيف عدم استخدام الريش، وإنما المكنسة الهوائية أو الفلتر للحفاظ على بيئة المنزل نقية من الأتربة، ولهذا ينصح باستخدام فلتر “HEPA” والذي سيساعد في شفط الأتربة دون بعثرتها ونثرها في الجو بالإضافة إلى أنه غير مكلف وسهل الحمل للتنقل به من مكان لآخر في المنزل.

5. اعتن بتنظيف ملاءات السرير فغسل الملاءات وتغييرها بصفة دورية يقي من تكوم الأتربة التي تتكدس عليها مما يجعلها تتعلق بملابسك وتشعر بالكثير من الضيق أثناء نومك، وتجنب استخدام الكثير من المواد الكيميائية لتنعيم الأقمشة، فكما هو معروف هذه المواد الكيميائية تزيد من حدة الحساسية تجاه الأتربة، ولهذا ينصح باستخدام الخل كبديل طبيعي له القدرة على تنعيم الأقمشة، كما يجب الحرص على استخدام المياه الساخنة في تنظيف الأقمشة لأنها تساعد في قتل البكتيريا والأتربة التي من شأنها أن تضر بك وتؤثر على مدى خطورة الحساسية التي تعانيها.

6. قم باتخاذ الإجراءات اللازمة لعلاج أعراض الحساسية في حالة شعورك بأي ردة فعل نتيجة لتعرضك للأتربة ينصح باتخاذ الخطوات التالية للتخفيف من حدتها:

• في حالة تعرض العينين للأتربة واهتياجها، ينصح بغسلهما بالمياه الفاترة لأن ذلك سيقلل من حدة الشعور بالاهتياج نتيجة للتعرض للأتربة سريعاً.

• استخدم قطعة من القماش المبللة بالمياه الدافئة في حالة احتقان الأنف نتيجة للتعرض للأتربة، وقربها من أنفك واستنشق نفساً عميقاً، حاول إبقائها على وجهك لعدة دقائق وأنت تقوم بذلك، فإنه سيساعد في تقليل حدة هذا الاحتقان بالتخلص من الأتربة التي علقت بالأنف.

• اعتن بتنظيف الجسم والشعر خاصة بعد العودة من يوم عمل طويل خارج المنزل، ففي كثير من الأحيان تعلق الأتربة بالشعر والجسم مما يجعلك تشعر بعدم الراحة وزيادة حدة أعراض الحساسية.

• احرص على استخدام مضادات الهيستامين تحت إشراف الطبيب.

المصدر: موقع إستشارة طبية أون لاين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أسباب حساسية الغبار وطرق الوقاية منها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أسباب تهنيق النظام
»  أسباب تهنيق النظام
» انظمة الموت...وطرق سهلة ومقنعة لتنتحر..
» انظمة الموت...وطرق سهلة ومقنعة لتنتحر..
» أسباب وجود قوات أجنبية في ليبيا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيريا إكس بي | Syria Xp :: منتديات عامّة بعيدة عن البرامج | Public Fourms :: استعراض :: الـــــصــــحــــة والـــــغــــذاء :: مواضيع منوعة حول الصحة-

تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى


BB code متاحة للجميع
الابتسامات متاحة للأعضاء
كود[IMG] متاح للأعضاء
كود HTML متاح للأعضاء