نوبات الربوThe Asthma crisis

إذا انتابت النوبة شخصاً داخل البيت، فيجب أن يجلس المصاب على

كرسي بيديه مشتبكتين على مائدة. لأن هذه الوضعة تحرك عضلات الصدر

والساعدين وتسهل التنفس. حاول أن تبقي الظهر في شكل مستقيم.

وإذا وقع الحادث خارج البيت يستطيع المصاب أن يستعمل السياج أو

الباب أو كتفي صديق على أن يسند رأسه إلى ذراعيه. وقد يوجد في

جيبه أقراص أو رشوش، وهو يعرف طريقة استعمالها. وإن لم تتحسن

الأعراض في خلال خمس دقائق، اطلب الطبيب أو انقل الضحية إلى

المستشفىأضرار الظهر

ليضطجع المتضرر على شيء مسطح صلب، كالبلاط مثلاً، فإن كان الضرر

ناجماً عن سقطة، فلا تحركه. ابقه دافئاً، غطه ببطانية أو معطف.

اطلب سيارة الإِسعاف إن أمكنك هذا. ولا يجوز نقله إلا إذا انعدمت

كل وسيلة أخرى لمساعدته، ولكن بعد تجميد حركة الظهربلوح طويل

يمتد من فوق الرأس إلى ما يلي العمود الفقري